Konzultace

Co můžete čekat?

Vědomou změnou stravy  dochází i k dalším změnám ve Vašem životě. Nemyslím tím jen hmotnost, přestože to bývá hlavním tématem, kdy se začneme zamýšlet nad stravou. Strava na nás působí nejen na fyzické rovině, ale i na jemnějších vrstvách našeho těla. 

Harmonickým stravováním není myšleno, co nám chutná, ale to, po čem se cítíme celkově dobře.  Máme radost ze života, jsme plní energie a cítíme se dobře. Z kvalitní stravy naše tělo vyrábí „palivo“, které je nutné pro správný a zdravý chod organismu.

Přijatá strava se mění na energii a krev, kterou potřebují všechny buňky našeho těla. To co jíme, nás hluboce ovlivňuje, ať si to uvědomujeme nebo ne.

Pokud jste připraveni změnit stravu z jakéhokoli důvodu a celkový přístup k životu, mohu Vám na této cestě pomoci.  

Nebudeme počítat kalorie, ale podíváme se na  stravu z pohledu:

  • konstitučního typu

  • celodenní zátěže (práce, rodina,..)

  • propojíme prvky makrobiotiky, TČM, energetické působení potravin, raw stravy, vegetariánství, veganství

Výsledkem takovéto stravovací změny je:

  • změna váhy

  • změna zdravotního stavu

  • vědomé stravování a propojení se sám se sebou na hlubších rovinách

 

Plně respektuji rozhodnutí každého jedince. Vždy se dá najít cesta, která je "schůdná". Jsme svobodné bytosti a máme možnost volby. To plně ctím.

Půjdeme pomalými, ale trvalými kroky ve změně stravy. Jediné, co od Vás požaduji, je rozhodnutí, že chcete změnit dosavadní stravovací zvyky. 

Cena

První konzultace 90 minut               1400 kč

Následující konzultace 60 minut    1000 kč

Před první konzultací po Vás budu chtít, abyste si předem zapisovali po dobu 1 týdne vše co jíte a dobu, ve kterou jíte :-) Hodně nám to pomůže :-)

Součástí konzultací je vypracování seznamu potravin, které Vám pomohou v aktuálním stavu a nastavení cesty, kudy jít dále.  Nečekejte ale nějaký týdenní dietní program. Mé zkušenosti jsou takové, že po skončení tohoto programu se klienti většinou vrátili ke svým stereotypům. Půjdeme pomalou zato trvalou cestou, jak ve stravě , tak ve vědomí. Je nutné vědět, proč ty změny podnikám. :-). Jinak to nefunguje.

Pokud budete mít od Vašeho terapeuta čínské medicíny vyšetření, bude též pomocí stravy posilovat energetické dráhy které jsou oslabené a ubírat tam co je v nadbytku ..pomůžeme tělu k návratu do rovnováhy :-).