Sama doma

ZAHŘÍVACÍ POLÉVKY

22.1.2019

V zimním období je důležité navýšit příjem tepelně upravené stravy. Zahřívací polévky jsou dobrou volbou. Mohou se podávat i k snídani nebo k večeři s krajícem kváskového chleba. Jsou vhodné i celoročně, především pro ty, kteří trpí vnitřním chladem, studenými končetinami a oslabeným trávením.

Zelňačka
Výživná polévka s fazolkami adzuki

RODINNÉ RECEPTY

27.11.2018

V tomto dílu Sama doma sjem připravovala oblíbená jídla mých dětí 🙂

Cuketová omáčka s houbami není zahuštěná moukou. Objem tvoří použité množství cuket. Na konci vyndám plátky masa a objem v hrnci rozmuji. Díky tomu je vhodná i pro ty, kterým vadí houby, ale nevadí jim houbová chuť. 

Kokosovo-čokoládové řezy
Cuketová polévka s masem

JEDLÉ DÁRKY

13.11.2018

Nevíte, co přinést jako orignální dárek? Zkuste se inspirovat následujícími recepty. Mnohé z nich se dají servírovat i při různých výročích nebo oslavách. 

Datlové čokoládovo-ořechové kuličky/tyčinky
Mandle v umeoctu
Datlové kešu-hruškové kuličky/tyčinky
Ovocné trubičky hruškovo-jablečné
Domácí granola
Slaná semínka a kešu ořechy v Shoyu