Štítek: ovocné

Tofu pohárky s chia krémem

Je tu léto, období plné energie. Dny jsou dlouhé a převážně slunečné. Teplé večery lákají k posezení s přáteli. Jsme nabití energií, cítíme radost ze života, větší potřebu navazovat vztahy a cestovat. Přátelská atmosféra usnadňuje seznamování s novými lidmi. Naše srdce touží po lásce a pustí vyvolenou osobu do...

Litý koláč s ovocem

Tentokrát jedna „klasika“ z třeného těsta s vajíčky, třtinovým cukrem a zakysanou smetanou. Koláč nevydržel v lednici ani 24 hodin ?. Suroviny: 3 domácí vejce 200 g třtinového cukru 300 ml mléka (kravské, mandlové, rýžové, kokosové – dle vašeho stravování) 150 ml olivového oleje 150 g ječné mouky 150...

Jahodové řezy s tofu krémem

Jeden letní recept. V krému je použito silken tofu, aby byl recept vhodný i pro lidi s omezeným trávením laktozy. Kdo nemá rád tofu a běžně konzumuje mléčné výrobky, může silken tofu v receptu nahradit kvalitním tvarohem. Je mi jasné, že ne každému tofu chutná, a také možnosti koupit...

Jahelník s bobulovým ovocem

Jestli patříte k lidem, kteří mají rádi sladké a hledají zdravější variantu, zkuste tento jahelník. Jeho chuť je velmi proměnlivá, podle toho, jaké použijete bobulové ovoce. Naším favoritem jsou borůvky a maliny ?. Podle toho, co použijete ke slazení, můžete opět měnit chuť i vzhled (barvu) jahelníku. Co se...

Nutela z datlí

Nevím, jak to máte Vy, ale mé tělo má na podzim tendence se lehce obalit tukem. Zřejmě každý rok čeká krutou zimu :-DDDD. Tak chodím a sl......